Verander hoe jij naar jouw verleden kijkt
De tijd die je voor deze oefening nodig hebt, is ongeveer 20 minuten in totaal. Het doel is om een p...
Wat is balans voor mij?
Serene rust, met mijn ogen dicht zit ik in de stoel waarop ik altijd mediteer. Ik hoor alleen de aut...
Een blog over een vlinder
Tijdens het mediteren zit ik rustig met mijn ogen dicht. Ineens komt er een vlinder in mij op. Ik zi...